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勤動腿腳防眼中風

2008年08月29日 10:21

  視網膜中央動脈栓塞也稱“眼中風”,人們也形象地稱其為“眼梗”。它是一種在幾分鐘甚至幾秒鐘之內即可造成失明的嚴重眼病。主要是由於血管痙攣、血栓形成及外部壓迫等原因導致視網膜內層血供受阻,引起視網膜的急性缺血而造成視力的嚴重下降,是一種嚴重的眼科病症。一般患者,在阻塞之前,可先有血管痙攣,有一過性黑朦,為時幾秒鐘或幾分鐘。 

  眼中風多發生於老年人,平均年齡約60歲,特別是有心血管病等原發疾病的老年人。大多為單眼發病,男性發病較女性高一倍左右。好發於淩晨,主要是由於睡眠狀態下的血流緩慢,血壓下降,易造成血栓的形成。而起床活動興奮狀態下使人體內的血流加快,體內的茶酸胺等化學物質急劇增加,使血管收縮,血壓升高,血液黏稠度增加,易接近白天的峰值,所以易造成血管痙攣,尤其是伴有高血壓、動脈硬化的老人。因此,在早晨起床前,可活動一下四肢,使血流逐漸由慢到快,以防血管病變的發生。除積極治療高血壓、高脂血症,或高血糖等原發疾病外,老人平時要多注意全身性的保暖,最好用溫水洗臉,有高血壓者夜間血壓不要降得太低。睡眠時勿俯臥壓迫眼球,以限眼壓升高。 

  老年人由於動脈粥樣硬化、動脈內壁上的粥樣斑塊脫落,導致視網膜中央動脈栓塞,使供應視網膜營養的血液迴圈受阻,以致產生組織壞死,視細胞失去視覺功能。老人往往先有頭痛、頭昏及視力驟然下降,並出現“霧視”。因此多見於原有高血壓病、動脈硬化及心功能不良的老年人。如不及時治療,可因視網膜組織的壞死而造成不可逆轉的完全失明。老年人發生此病的原因,多數是由高血壓、動脈硬化引起。有些患者在發生動脈栓塞之前,約有1∼3分鐘短暫視力喪失,即“一過性黑朦”的發作,雖然發作之後視力恢復,但它卻是視網膜中央動脈栓塞的前兆,不可等閒視之。一但發生眼中風應馬上到醫院進行緊急處理,最好的治療時機是在發病的90分鐘內。出現眼中風可以間歇性的按壓眼球,按壓數秒突然放開,使眼壓降低,加強視網膜動脈擴張的程度。患有冠心病的老人,如果發生單眼或雙眼驟盲,可以在趕赴醫院的同時,使用抗心絞痛的藥自救,比如硝酸甘油一片連續舌下含服。一經確診,必須爭分奪秒地緊急搶救,是否能挽救視力,決定於阻塞的程度、部位和原因。搶救時間及時,預後較好;反之會導致視神經萎縮。

 


中華預防醫學會《保健時報》供稿  
 
   
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