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我們在日常生活中要履行各種各樣的角色：丈夫或者妻子，父親或者母親，兒子或者女兒，員工或者老闆等等。角色感賦予我們自我價值感，讓我們感到有目標和有意義，並積極地生活。但時間和精力是有限的，我們無法面面俱到，因此我們也時常被這些角色之間的衝突所困擾。而對於一個成年人，工作和家庭是最重要的兩個領域，正因為此，工作和家庭的衝突也成為成年人所面臨的最主要的壓力。隨著現代社會節奏的加快，這種衝突日益加重。人們的身心健康和生活品質也因此受到嚴重的影響。
本期我們將帶大家走進家庭，走近工作，探索那些促使工作家庭平衡的可能。您將從《知識資源》與《案例討論》中認識和了解這種壓力，我們願您從我們的《好書推薦》和《美麗心情》中找到屬於您自己的和諧之道。
最後，祝您和家人生活幸福，工作愉快！
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