北師大心理學院心在行動小組 2008年06月19日 20:01
孩子，你沒有迷路，
我們找到你了！你找到親人了！
讓我們牽手，永遠不再分開。
此次突如其來的大地震，受難的人員最集中的場所之一就是校園。當時正值午後，孩子們都在上課，誰也不會想到一場滅頂之災會在瞬間爆發……
孩子水遠是這個社會肌體中最柔軟的部分，孩子更是這個社會最有希望的未來。但這些幼小的心靈和軀體，今天卻承受了如此巨大和慘烈的襲擊！
我們深深地懂得，一次、兩次、千萬次天災人禍可以讓我們失去親人和家園，但我們億萬同胞彼此扶持、同舟共濟已經走過了五千年，讓我們彼此溫暖，共渡難關，讓我們照顧好孩子，讓他們繼續好好地生活下去！
請盡我們所能，去關愛身邊所有的孩子，即使我們才剛剛認識。也許，我們的一點努力，會改變孩子們的一生……
地震後，孩子可能會出現一些不同尋常的反應：
對黑夜、分離或獨處會有過度的害怕；
特別鑽大人，害怕陌生人；
擔心，焦慮；
年紀小的孩子會出現退化的行為(如尿床或咬手指)；
做噩夢。
我們應該做到：
在第一時間給孩子安全感。
孩子的童年，本應是在家人的呵護、教師的關懷、與小夥伴的嬉鬧中度過的。可是現在我們身邊的孩子卻早早地要面對人生的生離死別，缺失了安全感。我們必須儘快給孩子們營造無滿溫暖和關懷的環境，讓他們獲得安全感。
我們可以像雞媽媽一樣把孩子們圍在懷裏，給他們盡可能多的安慰—而且越早越好。要反復對他們說“沒事了，沒事了”、“現在安全了”、“解放軍叔叔已經到了”等，安撫孩子們緊張的情緒，幫助他們儘快平靜下來。至於那些很小的孩子，可以把他們抱在懷裏進行安慰。
耐心地聽孩子傾訴，當孩子想說的時候就鼓勵他說。
要鼓勵孩子把積壓在心裏的感覺和想法表達出來，舒緩情緒。孩子可以哭，可以傾訴，甚至想說就說。
發現孩子想說些什麼的時候，就鼓勵他/她說出來。有些孩子還會有一些自責或奇怪的想法，我們應在鼓勵他/她說出來之後，再糾正他們的想法。
在一遍遍傾訴的過程中，孩子對事件的情緒激動程度會慢慢降低，恢復平靜。
當孩子提到地震時候的情境時，情緒會很激動，我們會覺得這是在刺激他們。恰恰相反，這是一種幫助他們儘快恢復的好辦法。否則，今後他們很可能終身陷在心理陰影當中—聽到“地震”這個詞，或者遇到類似的搖晃，就會反復發作。
但是要注意的是，在地震發生後的初期，孩子最需要的是安全和安撫。當孩子的情緒慢慢穩定、有充分的安全感後，如果他們有想訴說的衝功，一定要聽他們傾訴。切忌在孩子的情緒很不穩定、不想說話時，追問他受傷的情境或感受，特別是不要向孩子追問恐怖情境的細節。這樣做，只會讓孩子再次遭遇創傷！
多陪在孩子身邊。
當孩子還在害怕時，不要隨意離開。如果必須離開，告訴他/她我們去的地方以及回來的時間，並且一定要按時回來。
經常抱抱孩子，拍拍孩子。
睡覺的時候，多陪孩子一會兒，給他/她講講故事，陪他/她說說話，幫助他們入睡。
