李睦 2006年05月29日 14:54
英國科學家通過對一系列研究進行綜合分析後認為，以瑜伽為基礎的干預方式對治療抑鬱障礙是有益的。
長期練習瑜伽可以作為抑鬱等心理疾病的一種干預治療方式。研究表明，瑜伽對治療抑鬱障礙有潛在的益處。然而，所用干預方式的多樣性、抑鬱的嚴重程度及方法欠準確等因素會影響治療的效果，所以，還需謹慎對待。
因為此項研究的大多數研究對像是年輕人及相對健康者，故該干預方式在活動能力降低或受損的患者中是否可行還值得研究。儘管如此，採用以瑜伽為基礎的干預方式治療抑鬱障礙仍具有吸引力。
