| 名稱 |
熱 量(千卡) |
蛋白質(克) |
碳水化合物(克) |
脂肪(克) |
膳食纖維(克） |
維生素及微量元素(毫克) |
其他 |
| 可樂 |
28 |
0．2 |
6．5 |
0．1 |
0 |
鈣：43
鈉：22．7
碘：68．4 |
|
| 橙汁汽水 |
20 |
0 |
5．1 |
0 |
0 |
維生素A：10
胡蘿蔔素：60
鈣：10
鈉：8．1 |
|
| 橘子汁 |
119 |
0 |
29．6 |
0．1 |
0 |
維生素A：2
胡蘿蔔素：10
維生素C：2
鈉：18．6
鉀：6 |
|
| 烏梅汁 |
133 |
0．2 |
32．8 |
0．1 |
0 |
鈉：24．3
鉀：7
鈣：6 |
|
| 胡蘿蔔汁 |
130 |
0．1 |
32．5 |
0．2 |
0．5 |
維生素A：450
胡蘿蔔素：2700
維生素C：12
鈉：72．5
鉀：31
鈣：7 |
|
| 喜樂(乳酸飲料) |
53 |
0．9 |
11．.8 |
0．2 |
0 |
維生素A：2
維生素E：281
鈉：53．8
磷：23
鉀：20
鈣：14
硒：0．089 |
|
| 紅茶(幹茶葉) |
294 |
26．7 |
59．2 |
1．1 |
14．8 |
維生素A：645
胡蘿蔔素：3870
維生素C：8
維生素E：5．47
鉀：1934
磷：390
鈣：378
鎂：183
錳：49．8
鐵：28．1
鈉：13．6 |
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| 綠茶(幹茶葉) |
296 |
34．2 |
50．3 |
2．3 |
15．6 |
維生素A：967
胡蘿蔔素：5800
維生素C：19
維生素E：9．57
鉀：1661
鈣：325
鎂：196
磷：191
錳：32．6
鈉：28．2
鐵：14．4 |
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備註：微量礦物質元素只列出5毫克以上的；
由於產地和品種不同，其營養成分會有浮動，本表儘量取其平均值及常見品種，以供參考。
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