馮明理 2007年12月25日 17:40
我國北方地區的冬季一般降雨較少氣候乾燥，空氣中的微生物繁殖和傳播速度加快，使人體呼吸系統的抵抗力降低，容易引發呼吸道疾病。因此，應經常開窗通風換氣，但要注意次數、環境和室內人員情況。
第一、最好在每天早中晚開窗通風3次。也不是開窗次數越多越好，頻繁開窗會使室溫降低，容易造成老人和孩子生病。
第二、房間較小，室外有風或較涼的情況下，開窗時間應短一些；房間較大，室外無風或較暖和的情況下，開窗時間應長一些。以80平方米的房子為例，在無風或微風的條件下開窗20分鐘左右可使致病微生物減少60%。
第三、如果室外是馬路，污染物較多，就要變動一下開窗時間，錯前或拉後避開車流高峰期再開窗；如果遇到風日，窗戶應適當開小一點，並使用加濕器。
第四、老人和孩子在開窗前最好加點衣服，以免開窗後因室溫突降而患病，如果有重病患者，則要慎重開窗，儘量用紫外線消毒燈來凈化空氣。要注意的是室內溫度不要因開窗而降到16℃以下，最好控制在16℃∼22℃。
