刊 言 2008年09月26日 13:33
隨著生活水準的不斷提高以及居住環境的不斷改善，人們生活在越來越舒適的人工氣候下，對外部環境變化的適應能力以及身體的自然抵禦能力不斷下降，從而形成一種獨特的現代社會的文明病——天氣感覺性。
所謂天氣感覺性是指現代社會中的一部分人口（在發達國家約佔總人口的50%∼70%）對天氣變化，特別是壞天氣的刺激反應強烈，表現出種種不適症狀:：疲倦、身體虛弱、神經過敏、情緒低落、工作提不起精神、工作效率降低、睡眠不好、頭痛、偏頭痛、注意力不集中、神經質、易激動、腸胃功能失常、痙攣、骨頭疼痛、眼冒金星、眼痛、健忘等等。這些症狀的出現因人而宜。每個人對天氣變化的感覺不盡相同，除了受遺傳的影響外，還受到各人的體格及自然抵禦能力、睡眠和營養方式、是否吸煙喝酒、有無度假療養、日常生活節奏以及有無成績壓力、環境污染等的影響。
人體對天氣刺激作出反應只反映人體承受外部壓力的能力。本質上講，天氣本身不會致病，但天氣卻能使原有的慢性疾病加重或緩解。人體因為衰老、慢性疾病等或者因為自主神經刺激閾值降低，常常對天氣的刺激較為敏感。由於病體不能進行正常的自我調整，因此病人往往對天氣變化或某一特定的天氣形勢作出過度反應。一般來說，特定的生物天氣形勢對人體的不同部位的影響(正面或者負面影響) 也不一樣。每個人對同樣的天氣刺激的反應也不盡相同。
那麼，天氣是如何影響人體的呢？一般來說，主要通過下面幾個途徑。
通過對皮膚表面及肺部的冷、熱刺激，人體的物質交換、皮膚的血液流通以及出汗受到調節。
陽光影響人的精神面貌（情緒、積極性、工作效率等）、生物節奏、身體內的激素分泌及物質交換。陽光太少使人感到壓抑。
紫外線的照射能提高舒適度、提高工作效率以及抵抗力，但也影響呼吸。此外，過多的B波段紫外線照射還會增加皮膚癌的發病率。
大氣中的固態、液態和氣態有害物質會損害人體健康，使得天氣感覺性加強。
大氣中的放電對人的神經系統起作用。雷暴放電有可能改變人的脈搏跳動頻率、血壓、體內溫度、反應時間以及心電圖。
風、雨、雪、雹對人體皮膚表面施加機械力，能引起人們不舒服的感覺，甚至引起疼痛。
對於人體的天氣感覺性，在日常生活中，可以通過採取下列措施加以有效減緩。
1)多食全營養和富含維生素的食品；
2)多參加體育運動；
3)多放鬆，去除有害的精神緊張；
4)避免過度吸煙和酗酒；
5)根治疾病，避免拖成慢性病；
6)加強鍛鍊，增加抵抗力。
